|
เด็กนักเรียนลำตัวมักยืดสูง ขึ้นอย่างรวดเร็ว บางครั้งผู้ปกครอง
จำเป็นต้องเลาะชายกระโปรงหรือขากางเกง ลงเพื่อให้เด็กใส่ชุด
ได้นานขึ้นไป ไม่สั้นเต่อ ถ้าเป็นชุดนักเรียนก็จะผิดระเบียบของ
โรงรียน แต่ทว่าเลาะลงแล้วมักจะเห็นรอยพับ รอยจีบ ลองใช้
ฟองน้ำชุปน้ำส้มสายชู ทาตรงรอยพับให้ทั่วแล้วใช้ผ้าบาง ๆรอง
รีด ควรรีดด้วยเตารีดไฟอ่อน รอยพับจะหายไป |
อาหารเช้าเป็นอาหารมื้อที่สำคัญที่สุด เวลาเช้าเป็นช่วงที่ร่างกาย
ดูดซึมสารอาหารได้ดีที่สุด เพื่อให้ร่างกายได้ใช้ประโยชน์ในการ
ทำงานตลอดวัน แต่ปรากฏว่าหลายท่านกินกาแฟถ้วยเดียวกับปาท่องโก๋
1 คู่เท่ากับมีสารอาหารน้อยมากคือมีเพียงแป้งสาลีทอดกับน้ำมันหมู
หรือน้ำมันพืชที่ได้จากปาท่องโก๋และผงกาแฟกับน้ำตาล ถือเป็นการกิน
อาหารเช้าแบบทำลายสุขภาพอย่างมาก |